Il senso di tale progressione didattica e' giustificata dalla spontanea rigidezza che il corpo naturalmente possiede e sviluppa nella vita quotidiana. Per questa ragione, il percorso e' studiato per sviluppare prima le qualita' che normalmente mancano.

Difatti il primo grado si caratterizza per un tipo di studio che doni scioltezza, armonia e coordinazione, cosi' come nel secondo si sviluppa la cedevolezza, la plasticita' e l'arrendevolezza. Il combattimento e' approcciato fin dal 3' grado per sviluppare l'agilita', la velocita' ed i riflessi. Nel 4' grado ci si focalizza sulla precisione dei movimenti, sulla fluidita' e sulla continuita' di movimento e solo nel 5' grado si affronta l'argomento "durezza".

Dopo aver plasmato il corpo con altri stili, si approccia infatti l'elemento ferro apprendendo stili duri come la tigre e le tecniche dell'orso.

Parallelamente, sprazzi di Meditazione vengono eseguiti fin da subito, ma gia' dal 3' grado si approccia la Meditazione vera e propria ed il Pranayama, utili mentre si studia il combattimento, per migliorarne le prestazioni, ma contemporaneamente si da' anche inizio al percorso di studio interno.

Nel 4' grado il Tai Chi, eseguito sempre come una meditazione dinamica, viene integrato dalla fluidita' e continuita' dell'Escrima de Cuerdas e nel 5' grado insieme agli stili duri, prettamente Yang, viene appreso l'Hata Yoga.

Nel 6' grado, quello che precede la cintura nera, si perfezionano tutti gli stili appresi in precedenza che non vengono comunque mai abbandonati durante il percorso, ma anzi sempre migliorati, grado dopo grado. Inoltre viene dato spazio ad altri stili esterni e ci si addentra anche maggiormente all'interno del proprio se' con la pratica di Mudra, Bandha e Visualizzazioni, tipiche dello Yoga superiore e del Tantra. Durante tutto il percorso comunque, verranno integrati studi di numerose altre discipline Marziali dal Judo ad altri stili di Karate, ad innumerevoli altri stili di Kung fu e altre discipline ancora, solo da combattimento.

La cintura nera poi continuera' il proprio studio anche in maniera individuale per progredire nel cammino seguendo le proprie attitudini ed inclinazioni.

Nella ricerca che eseguira' per crescere di grado, dovranno comunque sempre essere bilanciati gli apprendimenti Yin con quelli Yang. Non dimentichiamo mai che lo scopo principale dello ShenDo e' armonizzarsi col il Tutto, quindi i 5 elementi dovranno essere sempre bilanciati nelle loro espressioni Yin e Yang.